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オイシックスを調べていると、
「一人暮らしだと量が多いのでは？」
「2人前って使い切れるの？」
という声をよく見かけます。
私は一人暮らしではないのですが、
“量が多い”という口コミが気になって
実際にどれくらいの量なのかを消費者目線でチェックしてみました。
結論としては、
一人暮らしでも工夫すれば無理なく使える量
でした。
ただし、メニューによっては調整が必要なものもあります。
この記事では、
実際に届いた
ミールキットの量のイメージや
一人暮らしでも無駄にしないための使い方を
できるだけ分かりやすくまとめていきます📒
実際の量はどれくらい？“2人前＝多すぎる”とは限らない
オイシックスのミールキットは基本的に 2人前 で届きます。
そのため、
「一人暮らしだと余るのでは？」
と心配する人が多いのも自然だと思います。
ただ、実際にミールキットを使ってみると
“2人前＝多すぎる” というよりは
「夜ごはん＋翌日の昼ごはん」でちょうど良い量
という印象でした。
一度に全部食べようとすると多いけれど、
2回に分ければ無理なく使い切れるバランスです。
また、
オイシックスのミールキットは
野菜が多めで、翌日でも味が落ちにくい メニューが多いので、
“翌日に回す”という使い方と相性が良いと感じました。
一人暮らしで使うメリット・デメリット
◎メリット
- 買い物に行く回数が減る
- 献立を考える時間がゼロになる
- 野菜がしっかり摂れる
- 夜＋翌日で使い切れる
- 食材ロスが出にくい
△ デメリット
- 2人前なので“1食だけ”作りたい日は多いと感じる
- 冷蔵庫が小さいと少し圧迫される
- スーパーよりは価格が高め
ただ、
「夕飯づくりの負担を減らしたい」
という目的なら、コスパは十分に感じました。
一人暮らしでも無駄にしないコツ
① 食べきれなかった分は翌日の朝食などに
これだけで量の問題はほぼ解決。
朝はバタバタしているので
調理をしなくて良いのはかなり楽✨
夏季以外ならランチでもいけるかも
② 量が多いメニューは完成後に冷凍保存する
材料が分けやすいメニューは、
半分だけ食べて残りは冷凍⛄
後日の夕食やお弁当のおかずに。
タッパーか冷凍保存袋でストックしよう
一人暮らしに向いているメニューの傾向
- 生野菜が入っていないもの
- 味が濃すぎないもの（翌日も美味しい）
まとめ：一人暮らしでも“使い方次第でちょうどいい”
オイシックスは確かに2人前が基本ですが、
一人暮らしでも無駄なく使える工夫がしやすいサービス でした。
- 量が多い → 翌日に回せばOK
- 野菜が多い → むしろありがたい
- 時短 → 圧倒的にラク
- 自炊のハードルが下がる
忙しい日が続く人ほど、
「自炊のハードルを下げるアイテム」として相性が良いとおもいます😊
おためしセットは量のバランスを確認するのにちょうど良いので、
一人暮らしでも試しやすいと思います。
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